自己去健身房有請一個教練來指導健身,體態和減脂的觀念和訓練,長這麼大才知道什麼是運動和體態的問題知識,教練說為何要去健身房,是因為糾正與改變日常生活的慣性和習慣,很多人是想要運動,重量訓練,但孰不知卻帶著慣性來運動,原本想要健康,練肌肉,卻加重了傷害.與亂練.

這是一門學問和科學,有感我們的運動員,我們的少棒常常有佳績,但沒有正確的訓練和保健和保護,時間一拉長,常常就成了運動傷害,報銷了,我們的人才很多,卻都沒有重視,都要靠自己,沒有幾個家庭能這樣去支撐與培養,政治真的不知道是在作什麼?不過這也是民族性的問題,是我們自己照成的,所以自己藝術之路為何要這樣走就是希望能自立自強,我們太需要這樣作了,如果藝術是反映一種問題,這就是問題,而現實做的就是一種藝術行為,思想,也是自己的感情,而不是只是瞎搞創作. 吳極